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薄毛を防ぐためのシャンプー
薄毛対策のためには、毎日シャンプーをしたほうが良いという説と、毎日シャンプーをするようになったから薄毛が増えるようになったという説があります。
薄毛の人はいったいどっちが正しいのか迷ってしまい、毎日シャンプーをしたほうが良いのか、それとも毎日はシャンプーをしないほうが良いのか、本当のところを知りたいという切実な思いにかられます。
私は1年間ほとんど髪を洗ったことがないという人を知っていますが、その方は薄毛ではありません。
また、毎日シャンプーをしているけれど薄毛は問題ないし、毎日シャンプーをしないと抜け毛が多くなるという人もいます。
ですから、シャンプーにも個人差があって、これが正しいと言い切れないところがあるように思われます。
結局、シャンプーの回数と頻度は、その人の皮脂の分泌量と、シャンプーによるダメージからの頭皮の回復力によると考えるのが現在のところ妥当なようです。
皮脂の分泌量が多ければそれだけ洗髪をする必要がありますし、皮脂の分泌量が少なければそんなに洗髪をする必要はありません。
また、シャンプーには合成界面活性剤などの頭皮にダメージを与えるような成分を含んでいることもあり、それらによるダメージからどのくらいの時間で頭皮の状態が回復するのかによってシャンプーの間隔を決めていく必用があります。
と同時に、頭皮にダメージを与えないような天然成分でできている種類のシャンプーを使用するようにすることも重要になってきます。
頭皮にダメージを与えるという点では、シャンプーだけでなく髪の洗い方も重要です。
洗髪は、爪を立てたり、ゴシゴシと力を入れて髪や頭皮を傷つけないように注意し、指の腹でやさしくマッサージするように洗ってください。
薄毛対策のためのシャンプーは、育毛シャンプーや頭皮シャンプーなどの種類を選ぶということと、シャンプーで髪を洗う際の洗髪方法の2つに配慮することが大切です。
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