薄毛改善

薄毛の進行度と予防

薄毛で気をつけなければならないのは、自分の薄毛のタイプと進行度をチェックして確認しておくことです。

というのも、薄毛のタイプや進行度によってその予防方法や対策方法が異なってくるからです。

基本は早期発見・早期治療です。

というのも、いったん薄毛やハゲになっていまったら、その部分を回復や復活させることが難しくなるからです。

しかも、かなり進行してしまった後から薄毛対策を施しても効果はあまり期待できなくなってしまいます。

ですから、薄毛は予防に勝る薄毛対策はないと言っても過言ではありません。

できるだけ初期の段階で薄毛になりつつあることに気がついて髪と頭皮のケアを始めるというのが理想的です。

薄毛の進行度を細かく分類すると多くの進行度合いに分かれますが、あまり細かい進行度の分類だと自分がどの段階にあるのかが分かりにくいという欠点があります。

そこで、ここでは最も実用的だと考えられる、薄毛の進行度を大きく3つの段階に分類する分類法とその予防法を紹介します。

進行度第1の初期段階は、まだ薄毛だとは分からないが抜け毛が多くなってきた段階です。

この段階で自分が薄毛になりつつあることに気がつくのはなかなか難しいのですが、以前より抜けがが多くなってきたなと思ったら、髪全体のボリュームを調べたり、抜け毛を集めて本数を調べたり、髪の毛を何本が抜いて毛根を調べるなどすると良いでしょう。

この初期段階で薄毛になりつつあることに気がつけたら、シャンプーを育毛シャンプーに変えたり、洗髪方法を見直したり、頭皮マッサージなどをして髪の毛や頭皮のケアをはかるとともに、食事や睡眠、運動などの生活習慣を改善するようにしましょう。

髪の健康に有効だとられるレシチンなどの栄養素を含んだサプリメントを摂取するのも良いでしょう。

次に、進行度第2の中期段階は、頭皮が目立つようになって薄毛になっていいることが頭部を目で見てはっきりと分かる段階です。

この段階になると、抜け毛もさらに増えて多くなっているはずです。

この段階で放置してしまうと、ハゲにまで進行してしまうので予防と対策は非常に重要になってきます。

薄毛の予防と対策としては、初期段階と同じ方法を実行するとともに、育毛剤の併用も検討する必要があります。

薄毛やハゲの専門のクリニックや専門医に相談することも検討したほうが良いでしょう。

ある意味、薄毛予防としては最後の最終段階だと考えてください。

そして、進行度第3の後期段階は、前頭部や頭頂部の髪の毛がなくなりハゲてきてしまった段階です。

この段階まで進行してしまうと、AGA（男性型脱毛症）の可能性が高くなりますから、予防よりも治療が中心になってきます。

ヘアケアも、育毛シャンプーや育毛剤、育毛サプリだけでは効果が見られない場合、発毛剤や発毛サプリを検討することになります。

また、AGA（男性型脱毛症）の治療のため専門のクリニックや専門医とも相談する必要が出てきます。

薄毛治療の効果が期待できない場合は、増毛や植毛、かつらなども検討する段階と言えます。

こうした薄毛の進行を知れば、早い段階で自分の進行度を認知して把握しておくことと、できるだけ早く薄毛予防を行うことがいかに大事かということが分かります。

 

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